La cosa che ho imparato da atleta professionista è questa: nel cibo c’è la nostra energia. Oggi educo le persone, sportivi e non, ad una corretta alimentazione per trovare questa forza.

Per vent’anni ho gareggiato per il centro sportivo Carabinieri. Ho partecipato a due Olimpiadi, quattro Campionati del Mondo e tre Campionati Europei e, come allenatore, ho seguito la nazionale italiana di atletica leggera fino alle Olimpiadi di Rio 2016. Tantissime esperienze che mi hanno permesso di capire in prima persona quanto l’alimentazione sia fondamentale nella performance di uno sportivo. Oggi accompagno tantissimi atleti nella loro preparazione con una dieta mirata e su misura per ogni sport.

Mi sono laureato in Scienze della Nutrizione e in Biologia molecolare, Sanitaria e della Nutrizione, oltre ad essere stato docente per la scuola regionale del Coni. Questo mio percorso come biologo nutrizionista mi permette di seguire tutte le persone, anche non sportive, nella loro ricerca di una dieta che permetta di vivere bene e, quando serve, perdere peso. Quello che mi ripetono più spesso le persone che seguo è che si sentono più energiche e forti. Questo perché il cibo è il carburante e il materiale con cui il nostro corpo cresce e si ripara, non mi stancherò mai di ripeterlo.